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Día 7 | Haz de tu teléfono tu mejor amigo para el cuidado personal

Día 7 | Haz de tu Teléfono tu Mejor Amigo para el Cuidado Personal

Estar en forma. Meditar. Escribir. Asesorarse. 

Hoy en día, existe una aplicación para cada perspectiva del cuidado personal, ¡y por una buena razón!

Se ha descubierto que las aplicaciones para el cuidado personal físico, emocional y espiritual  como la nuestra ayudan a las personas a mejorar el estado de ánimo, disminuir el estrés y superar la soledad. ¡Y esos beneficios son solo el comienzo!

Obtén más información sobre las ventajas sobre salud mental que puedes aprovechar de las aplicaciones para el cuidado personal, siéntate, relájate y lee este artículo de nuestro blog.

¡Regálate hoy una lectura para tu cuidado personal con Esmeralda o Andrés Vidente.