Guía de los Chakras para principiantes
Imagina una rueda de energía que gira alrededor de tu cuerpo. Según las tradiciones espirituales de oriente, se la conoce como Prana, una fuerza vital poderosa que nos aporta salud y vitalidad. Esta energía que gira a nuestro alrededor nace a partir de siete centros alineados en nuestro interior, conocida como el Chakra, una palabra sánscrita que significa “rueda”. Estos siete Chakras están relacionados con la forma en que sentimos, actuamos, amamos y experimentamos.
Cuando nuestras ruedas de energía giran incesantemente y en armonía, fluye una energía que empodera a cada una de los siete Chakras. Sentimos un equilibrio en nuestra mente, cuerpo y espíritu. Sin embargo, si las ruedas comienzan a girar demasiado rápido o lento, podríamos padecer malestares físicos y emocionales.
Como estos Chakras tienen tanto poder sería muy beneficioso saber qué hace cada uno y cómo podrías solucionarlo si no está funcionando como lo deseas. A continuación encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de tus Chakras.
1er Chakra | Chakra raíz | Muladhara
El Chakra Raíz está localizado en la base de la columna vertebral donde nuestra energía se arraiga a la Tierra.
Muladhara se conecta con nuestras necesidades básicas, en especial con nuestro deseo de seguridad, supervivencia y paz. Un Chakra de raíz equilibrado nos ayudará a sentirnos emocional y económicamente más seguros, independientes y confiados.
Si el primer Chakra es hiperactivo, podemos experimentar un estado de paranoia, ansiedad y temor. Puede desencadenar una respuesta de lucha o huida incluso cuando no exista amenaza. Un Chakra de Raíz hiperactivo se puede manifestar a través de problemas en el sistema digestivo, también dolores lumbares, en las caderas, piernas o pies. Un Chakra de Raíz hipoactiva puede causar dificultades para mantenerse enfocado y concentrarse.